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睡眠のこと
寝るときに、電気をつけたまま、テレビをつけたまま寝る人

暗くしないと寝れない人、

いろいろと好みはあると思いますが、

あなたはどちらですか・・・?

私は、暗くして寝ます。

ある人が言ってましたが、電気や、テレビをつけたまま寝てても、

疲れが取れないそうです。

目をつむっていても、眼球や耳が自然と反応しているらしい。

ある女優さんは、戸の隙間の光までも入らないようにして、

真っ暗で寝るらしい。。。誰かは知りませんが・・・

確かに、言われてみればそうかもしれない。

テレビをつけたまま寝てしまった朝は、体がだるい気がする。。。

これから、年末にかけて忙しくなるので、毎日の疲れを残したくないですね。

お疲れ気味の方、真っ暗にして寝てみたら、いいかもよ。。。









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